SUCCHI DI FRUTTA INGANNEVOLI

Acquistare dei succhi di frutta "decenti" è ormai impossibile, quindi secondo me non conviene bere succo di frutta. oppure, se si bevono, si deve essere consapevoli che stiamo assumendo una bevanda DANNOSA come la Coca-cola. Infatti, i succhi di frutta spesso sono ricchi di ZUCCHERI aggiunti, dato che la frutta usata è di pessima qualità. Ricordiamo che troppi zuccheri hanno effetti dannosi per il nostro organismo e tendono a farci ingrassare in quanto stimolano l'accumulo di grassi mediante l'aumento di livello dell'insulina.
Allora l'ideale è cercare succhi senza zuccheri aggiunti. Recentemente mi sono battuto negli scaffali della Coop in questo succo:

Guardando la confezione sembra un succo di ottima qualità:
-ricca di fibre
-senza zuccheri aggiunti
-a ridotto contenuto calorico
(vedi foto a destra)

Ma osservando bene la foto in alto a sinistra leggiamo (con la lente di ingrandimento): CON EDULCORANTI, tra cui sucralosio e acesulfame, che sappiamo non essere digeriti dall'uomo e tossici per il fegato, messi lì per dolcificare la bevanda, in quanto di frutta (o meglio di purea di frutta) c'è ne solo il 50%!!!

QUINDI occhio all'etichetta e ai bei colori ingannevoli delle confezioni!